Plat
Bouillon végétarien aux légumes, tofu et lait de coco
35 minPour 2Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
champignons (coupés en tranches)Fruits et légumes200 g
carottes (coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre (émincé)Fruits et légumes20 g
eau (portée à ébullition)Boissons800 ml
tofu frit (égoutté)Produits frais200 g
huile de sésameÉpicerie15 ml
sauce sojaÉpicerie30 ml
vinaigre de rizÉpicerie15 ml
curcuma (en poudre)Épices2 g
curry (en poudre)Épices3 g
cube de bouillon de légumesÉpicerie0,5 morceaux
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
piment (en poudre ou émietté)Épices1 g
lait de cocoÉpicerie200 mlpar portion
315kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Cuire les légumes dans l'eau
Assaisonner le bouillon
Ajouter le lait de coco
Ajouter le tofu et servir
les plus cuisinées d’abord