Accompagnement
Boulgour turc au grill
30 minPour 4Nutri-Score C€
recette de
@assia_cuisine_facile
ce qu’il vous faut
beurre (dont 30 g au départ et le reste pour la finition)Produits laitiers50 g
huile (un filet)Épicerie10 ml
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
concentré de poivron (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
boulgour moyen (rincé si besoin)Céréales300 g
paprika (1 cuillère à soupe)Épices5 g
selÉpices6 g
eau (bouillante)Boissons900 mlpar portion
371kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon et le poivron
Ajouter le concentré et le boulgour
Cuire avec l'eau bouillante
Vérifier et servir
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