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Bowlcake au chocolat
Dessert

Bowlcake au chocolat

10 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • stévia (ou miel / sirop d'agave)Épicerie15 ml
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Produits laitiers30 ml
  • farine (au choix)Céréales20 g
  • levure chimiqueÉpicerie2 g
  • pépites de chocolatÉpicerie10 g
  • caramel (pour le topping)Épicerie10 g

par portion

Nutrition

276kcal

Glucides
30 g
Protéines
12 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la base

    • Dans un grand bol, ajouter l'œuf entier, le stévia et le fromage blanc.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger à nouveau pour obtenir une belle pâte homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat (ou un carré de chocolat au centre).
    • Lisser le dessus de la pâte.
    Étape 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Enfourner à pleine puissance.
    • Le dessus doit ressortir bien sec.
    Étape 4
  5. Démouler et garnir

    • S'aider d'une cuillère pour démouler sur une assiette en retournant le bol.
    • Ajouter le topping de son choix, ici un peu de caramel.
    Étape 5