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Bowlcake façon croissant aux amandes
Petit-déjeuner

Bowlcake façon croissant aux amandes

30 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • petit-suisse 0% (ou skyr / fromage blanc)Produits laitiers120 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • sucrant (érythritol, ou miel / sucre)Épicerie10 g
  • arôme d'amande amère (ou vanille)Épicerie5 ml
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés)Céréales30 g
  • poudre d'amandeFruits à coque et graines20 g
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • amandes effilées (pour le dessus)Fruits à coque et graines8 g
  • sucre glace (pour la déco)Épicerie3 g

par portion

Nutrition

421kcal

Glucides
29 g
Protéines
27 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Four
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Mélanger la pâte

    • Mélanger le petit-suisse, l'œuf, le sucrant et l'arôme d'amande amère.
    • Ajouter la farine d'avoine, la poudre d'amande et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Verser et garnir

    • Verser la pâte dans un petit récipient en verre.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner sans chaleur tournante pendant 20 min.
    • Laisser un peu tiédir avant de démouler.
    Étape 4
  5. Décorer et déguster

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Déguster tiède.
    Étape 5