Skip to content
Breakfast Wrap with Scrambled Eggs and Avocado
Petit-déjeuner

Breakfast Wrap with Scrambled Eggs and Avocado

15 minPour 1Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • eggs (beaten)Produits laitiers2 morceaux
  • avocado (mashed)Fruits et légumes1 morceau
  • tortilla wrap (large)Boulangerie1 morceau
  • butter (for the pan)Produits laitiers10 g
  • saltÉpices1 g
  • black pepper (ground)Épices1 g

par portion

Nutrition

582kcal

Glucides
40 g
Protéines
20 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Mash the avocado

    • Halve the avocado and scoop the flesh into a bowl.
    • Mash with a fork and season with salt and pepper.
    Étape 1
  2. Scramble the eggs

    • Beat the eggs with a pinch of salt and pepper.
    • Melt the butter in a frying pan over medium-low heat.
    • Pour in the eggs and stir gently until just set.
    Étape 2
  3. Warm the wrap

    • Warm the tortilla in the pan for a few seconds on each side until soft.
    Étape 3
  4. Assemble and roll

    • Spread the mashed avocado over the warm wrap.
    • Top with the scrambled eggs.
    • Fold in the sides and roll up tightly, then serve.
    Étape 4