Skip to content
Brochettes de bœuf marinées
Plat

Brochettes de bœuf marinées

40 minPour 4Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • rumsteck ou bavette (coupé en cubes)Viandes600 g
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • pâte d'ailÉpicerie5 ml
  • poivre (moulu)Épices5 ml
  • muscade (moulue)Épices2,5 ml
  • cumin (moulu)Épices2,5 ml
  • paprika fuméÉpices5 ml
  • piment pailleté (facultatif)Épices2,5 ml
  • cube Maggi (émietté)Épicerie1 morceau
  • selÉpices5 g
  • huileÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

308kcal

Glucides
2 g
Protéines
32 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Brochette ×8
  • Gril

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la moutarde, la pâte d'ail, le poivre, la muscade, le cumin, le paprika fumé et le piment pailleté.
    • Ajouter le cube Maggi émietté, le sel et l'huile, puis mélanger jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Étape 1
  2. Mariner la viande

    • Ajouter les cubes de bœuf dans la marinade et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Étape 2
  3. Monter les brochettes

    • Piquer les cubes de bœuf marinés sur les brochettes en les serrant légèrement.
    Étape 3
  4. Cuire les brochettes

    • Faire griller les brochettes sur un grill bien chaud en les retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 4