Plat
Brochettes de poulet satay
1 h 25Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
filets de poulet (coupés en cubes)Viandes2 morceaux
beurre de cacahuèteÉpicerie30 g
sauce soja saléeÉpicerie30 ml
pâte de curry rougeÉpicerie15 g
lait de cocoÉpicerie200 ml
cebette (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
cacahuètes (concassées)Fruits à coque et graines40 g
riz (cuit)Céréales300 gpar portion
514kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la sauce satay
Mariner le poulet
Chauffer la sauce
Cuire les brochettes
Dresser
les plus cuisinées d’abord
@cheztiffany_
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