Plat
Buffet soirée foot : pizzas, salades et légumes vapeur
1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
tomates cerises (lavées)Fruits et légumes400 g
salade verte (lavée et essorée)Fruits et légumes200 g
vinaigrette (prête ou maison)Épicerie80 ml
dés de brebis (en dés)Produits laitiers150 g
artichauts (nettoyés)Fruits et légumes4 morceaux
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
tomates (en rondelles)Fruits et légumes4 morceaux
mozzarella (égouttée et tranchée)Produits laitiers400 g
crème balsamiqueÉpicerie40 ml
pain (tranché)Boulangerie300 g
pop-cornCéréales100 g
colslawProduits frais300 g
chou rouge (émincé)Fruits et légumes300 g
pâte à pizza (étalée)Boulangerie2 morceaux
sauce tomateÉpicerie400 g
gruyère (râpé)Produits laitiers200 g
champignons (émincés et revenus)Fruits et légumes250 g
feuilles de fromageProduits laitiers2 morceaux
saumon (en morceaux)Poissons200 g
crevettes (décortiquées)Poissons200 g
thym (effeuillé)Épices5 g
haricots verts (équeutés)Fruits et légumes300 g
brocolis (en bouquets)Fruits et légumes300 g
chou-fleur (en bouquets)Fruits et légumes300 gpar portion
592kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les salades et entrées froides
Cuire les artichauts à la vapeur
Préparer la première pizza mozza-gruyère
Préparer la pizza tomates cerises et champignons
Préparer la pizza saumon-crevettes
Cuire les pizzas au four
Cuire les légumes vapeur
les plus cuisinées d’abord
@johanna_hava
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