Plat
Cabillaud rôti aux petits légumes du soleil (air fryer)
15 minPour 2Nutri-Score A€€
recette de
@magickitchen38
ce qu’il vous faut
filet de cabillaud (surgelé ou frais, décongelé)Poissons2 morceaux
tomate (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
courgette (coupée en brunoise)Fruits et légumes1 morceau
oignon (coupé en petits dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
poivron (coupé en petits dés)Fruits et légumes0,3 morceaux
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'olive (un filet)Épicerie20 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
basilic (feuilles hachées finement)Fruits et légumes6 gpar portion
174kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la garniture de légumes
Assaisonner et mélanger
Déposer le poisson et la garniture
Cuire à l'air fryer
Servir
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