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Cachir maison (mortadelle de poulet)
Plat

Cachir maison (mortadelle de poulet)

1 h 10Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • escalope de poulet (coupée grossièrement)Viandes350 g
  • fromage en portion (type Vache qui rit)Produits laitiers3 morceaux
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • semoule fineCéréales60 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • huile de tournesolÉpicerie30 ml
  • paprikaÉpices5 g
  • ail (en poudre)Épices5 g
  • cuminÉpices5 g
  • cannelleÉpices2 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • olives vertes dénoyautées (égouttées)Fruits et légumes80 g
  • harissa (facultatif)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

215kcal

Glucides
9 g
Protéines
15 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Cuiseur vapeur
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la viande et les ingrédients

    • Couper grossièrement l'escalope de poulet et la déposer dans le mixeur.
    • Ajouter le fromage en portion, la semoule fine, l'huile d'olive, l'huile de tournesol et les œufs.
    • Assaisonner avec le paprika, l'ail, le cumin, la cannelle, le sel et le poivre, puis ajouter la harissa si souhaité.
    Étape 1
  2. Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène

    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
    Étape 2
  3. Étaler la préparation

    • Superposer deux couches de film étirable sur le plan de travail.
    • Déposer le mélange et l'aplatir en évitant les bulles d'air.
    Étape 3
  4. Ajouter les olives et former un boudin

    • Disposer les olives vertes en trois rangées sur la préparation.
    • Rouler le tout en boudin en serrant bien, puis refermer les extrémités.
    Étape 4
  5. Emballer dans l'aluminium

    • Envelopper le boudin avec deux couches de papier aluminium en refermant bien.
    Étape 5
  6. Cuire à la vapeur

    • Piquer la surface sur toute la longueur avec un cure-dent pour faciliter la cuisson.
    • Placer dans le haut du couscoussier et cuire à la vapeur.
    Étape 6
  7. Vérifier la cuisson et refroidir

    • Tester la cuisson avec un cure-dent : s'il ressort propre, c'est cuit.
    • Déballer le cachir et le laisser refroidir complètement.
    Étape 7
  8. Déguster

    • Trancher le cachir et le déguster, ou préparer un sandwich avec du fromage et de la harissa.
    Étape 8