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Carottes glacées au beurre, cumin et coriandre
Accompagnement

Carottes glacées au beurre, cumin et coriandre

30 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles fines)Fruits et légumes700 g
  • bouillon de pouletÉpicerie300 ml
  • beurre demi-selProduits laitiers30 g
  • sucreÉpicerie7 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • cumin (moulu)Épices3 g
  • coriandre (moulue)Épices3 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

133kcal

Glucides
17 g
Protéines
2 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Économe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et cuire les carottes

    • Éplucher les carottes et les couper en rondelles assez fines.
    • Les mettre dans un fait-tout et ajouter le bouillon de poulet.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites mais encore fermes.
    Étape 1
  2. Faire le beurre sucré

    • Prendre une poêle et y faire fondre le beurre demi-sel.
    • Ajouter le sucre et mélanger quelques secondes.
    Étape 2
  3. Glacer les carottes

    • Ajouter les carottes égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et la coriandre moulue.
    • Faire sauter à feu vif.
    Étape 3
  4. Finir et servir

    • Éteindre le feu.
    • Ajouter l'ail en poudre, le jus de citron et la coriandre fraîche ciselée.
    • Mélanger et servir.
    Étape 4