Plat
Poivrons mijotés aux tomates et œufs (chakchouka)
45 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
ail (gousses pelées)Fruits et légumes8 morceaux
huile d'oliveÉpicerie45 ml
oignon (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivrons verts (grands, coupés en fines rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
poivrons rouges (petits, coupés en fines rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
tomates (coupées en fines rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
basilic (en poudre)Épices3 g
coriandre (en poudre)Épices4 g
œufsProduits laitiers4 morceaux
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 gpar portion
211kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'ail et l'oignon
Découper les légumes
Mijoter les poivrons
Ajouter les tomates et les épices
Cuire les œufs
Dresser
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