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Carottes glacées au miel et beurre
Accompagnement

Carottes glacées au miel et beurre

35 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes fanes avec feuillage (épluchées, feuillage retiré)Fruits et légumes800 g
  • beurre (gros morceau)Produits laitiers40 g
  • miel (2 cuillères)Épicerie30 ml
  • sel de GuérandeÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • pignons de pin (facultatif)Fruits à coque et graines30 g

par portion

Nutrition

167kcal

Glucides
20 g
Protéines
2 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les carottes à l'eau

    • Éplucher les carottes fanes.
    • Les plonger dans une casserole d'eau bouillante.
    • Vérifier la cuisson en les piquant avec un couteau : tendres mais pas trop molles.
    Étape 1
  2. Glacer au beurre et au miel

    • Faire chauffer une poêle avec le beurre.
    • Ajouter les carottes, le miel, le sel et le poivre.
    • Les retourner régulièrement pour bien les caraméliser.
    Étape 2
  3. Dresser

    • Parsemer de pignons de pin si souhaité.
    • Servir avec une purée ou une viande bien tendre.
    Étape 3