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Carottes rôties à la moutarde et au citron
Accompagnement

Carottes rôties à la moutarde et au citron

35 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (épluchées ou brossées, coupées en bâtonnets)Fruits et légumes600 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes15 ml
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • sirop d'agaveÉpicerie5 ml
  • ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
  • aneth (ciselé)Épices2 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • feta (émiettée (facultatif))Produits laitiers80 g

par portion

Nutrition

148kcal

Glucides
16 g
Protéines
2 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde et le sirop d'agave.
    • Ajouter l'ail haché, l'aneth, le sel et le poivre, puis fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Étape 1
  2. Enrober les carottes

    • Ajouter les carottes dans le saladier et bien les enrober de marinade.
    • Répartir les carottes en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    Étape 2
  3. Rôtir au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les carottes soient tendres, en fonction de leur taille.
    Étape 3
  4. Servir

    • Parsemer de feta émiettée si souhaité et servir chaud.
    Étape 4