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Cheater Chicken Parm avec spaghetti
Plat

Cheater Chicken Parm avec spaghetti

1 hPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • beurre (noisette)Produits laitiers15 g
  • sauce tomate (en boîte)Épicerie400 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • basilic (séché)Épices3 g
  • origan séché (maison)Épices3 g
  • cassonadeÉpicerie20 g
  • galette de poulet panée (surgelée ou prête à cuire)Viandes2 morceaux
  • spaghettiCéréales200 g
  • mozzarella (râpée)Produits laitiers100 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

778kcal

Glucides
95 g
Protéines
38 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Marmite
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et le poivron

    • Émincer l'oignon et le poivron.
    • Les faire cuire dans une poêle avec une noisette de beurre.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate, l'ail en poudre, le sel, le poivre, le basilic et l'origan séché.
    • Incorporer la cassonade pour équilibrer l'acidité.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux.
    Étape 2
  3. Cuire les galettes de poulet

    • Cuire les galettes de poulet panées selon les indications du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Étape 3
  4. Cuire les spaghetti

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter.
    Étape 4
  5. Assembler et gratiner

    • Déposer les galettes de poulet dans un plat, napper de sauce tomate.
    • Couvrir de mozzarella et de parmesan.
    • Passer au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir le poulet parm avec les spaghetti et le reste de sauce.
    Étape 6