Skip to content
Cheese steak à la viande hachée, mozzarella et épinards
Plat

Cheese steak à la viande hachée, mozzarella et épinards

1 hPour 8Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • viande hachée de bœufViandes1,5 kg
  • persil (une botte, ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
  • paprika fuméÉpices4 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • pain de mie (tranché, sans croûte)Boulangerie2 morceaux
  • champignons (émincés)Fruits et légumes300 g
  • beurreProduits laitiers80 g
  • ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
  • pousses d'épinardFruits et légumes100 g
  • mozzarella (râpée ou tranchée)Produits laitiers225 g
  • sauce sojaÉpicerie50 g
  • huile neutreÉpicerie50 g
  • ketchupÉpicerie80 g
  • moutardeÉpicerie80 g
  • mielÉpicerie100 g
  • jus de citron (le jus d'un citron)Fruits et légumes40 ml

par portion

Nutrition

606kcal

Glucides
16 g
Protéines
43 g
Lipides
41 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Râpe
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la viande

    • Mettre la viande hachée dans un saladier avec le persil ciselé et l'oignon râpé.
    • Émietter le pain de mie dans la viande pour garder le moelleux, sans ajouter de liquide.
    • Ajouter le paprika fumé, les œufs, le sel et le poivre, puis mélanger soigneusement.
    Étape 1
  2. Former le fond de viande

    • Récupérer la viande et chasser l'air en la tassant.
    • Étaler la viande dans un plat comme un fond de tarte, en remontant les bords.
    • Réserver au réfrigérateur le temps de préparer la garniture.
    Étape 2
  3. Cuire les champignons et les épinards

    • Faire revenir les champignons émincés avec le beurre et l'ail haché.
    • Ajouter les pousses d'épinard et les faire tomber jusqu'à ce qu'elles soient grillées et toastées.
    Étape 3
  4. Garnir et cuire

    • Répartir les champignons et les épinards sur le fond de viande.
    • Couvrir de mozzarella.
    • Enfourner à 200 °C pour bien saisir la viande.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, l'huile neutre, le ketchup, la moutarde, le miel et le jus de citron.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Découper le cheese steak en parts et servir avec la sauce.
    Étape 6