Petit-déjeuner
Chia Pudding
10 minPour 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minChia Pudding
ce qu’il vous faut
Ingrédients
chia seedsÉpicerie24 g
milk of choiceProduits laitiers180 ml
Greek yoghurtProduits laitiers60 g
berriesFruits et légumes60 g
maple syrupÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
302kcal
- Glucides
- 30 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
jar
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mix the chia pudding
- Combine the chia seeds and milk in a bowl or jar
- Stir well to avoid clumps
- Étape 2
Chill overnight
- Cover and leave in the fridge overnight or for a few hours
- Étape 3
Add toppings and serve
- Top with Greek yoghurt, berries and maple syrup
- Enjoy
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