Petit-déjeuner
Chia Pudding
15 minPour 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minChia Pudding
recette de
Carleigh Bodrug - plantyou
@plantyou
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
chia seedsFruits à coque et graines60 g
plant-based milkBoissons300 ml
maple syrupÉpicerie15 ml
vanilla extractÉpicerie5 ml
par portion
Nutrition
178kcal
- Glucides
- 17 g
- Protéines
- 6 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mix the chia base
- Combine the chia seeds, plant-based milk, maple syrup and vanilla extract in a bowl.
- Whisk well and let sit for a few minutes, then whisk again to break up any clumps.
- Étape 2
Chill until set
- Cover and refrigerate until the pudding is thick and gel-like, stirring once halfway.
- Étape 3
Serve
- Stir the pudding, divide into jars or bowls and top with your favourite toppings.
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