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Chickpea Energy Balls
En-cas

Chickpea Energy Balls

1 h 15Pour 16Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

16 personnes
  • almond flourFruits à coque et graines96 g
  • oatsCéréales90 g
  • nut butter (any kind)Épicerie48 g
  • honey or maple syrupÉpicerie160 ml
  • chickpeas (canned, drained and rinsed)Épicerie240 g
  • mini chocolate chipsÉpicerie60 g

par portion

Nutrition

77kcal

Glucides
11 g
Protéines
2 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot multifonction
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Blend the chickpeas

    • Drain and rinse the chickpeas.
    • Blend or mash the chickpeas until smooth.
    Étape 1
  2. Mix the dough

    • Mix in the almond flour, oats, nut butter and honey (or maple syrup) until well combined.
    Étape 2
  3. Add the chocolate chips

    • Fold the mini chocolate chips into the mixture.
    Étape 3
  4. Shape and freeze

    • Roll the mixture into balls.
    • Place the balls in the freezer before eating.
    Étape 4