Plat
Chili con carne à la cocotte
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€
recette de
@leavgz_cooking
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
viande hachée (émiettée)Viandes500 g
concentré de tomateÉpicerie15 ml
haricots rouges (égouttés)Épicerie400 g
maïs (égoutté)Épicerie200 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
paprikaÉpices5 g
piment de CayenneÉpices2 g
cumin mouluÉpices5 g
cumin en grainesÉpices3 g
coriandre (moulue)Épices3 g
bouillon de bœufÉpicerie250 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 gpar portion
353kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les légumes
Ajouter la viande hachée
Ajouter tomate et légumes
Assaisonner avec les épices
Mouiller avec le bouillon
Laisser mijoter
Dresser et servir
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