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Cochon roussi et haricots rouges (diri pwa rouj é vyann kochon rousi)
Plat

Cochon roussi et haricots rouges (diri pwa rouj é vyann kochon rousi)

3 hPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • épaule de porc (coupée en gros morceaux)Viandes1,5 kg
  • haricots rouges secs (trempés une nuit)Céréales500 g
  • riz (rincé)Céréales400 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (pilé)Fruits et légumes6 morceaux
  • ciboule (émincée)Fruits et légumes3 morceaux
  • persil (haché)Fruits et légumes20 g
  • thym (branches)Épices4 morceaux
  • feuille de laurierÉpices2 morceaux
  • piment (entier)Épices1 morceau
  • poudre de colomboÉpices15 g
  • quatre-épicesÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g
  • selÉpices15 g
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile végétaleÉpicerie60 ml
  • eauBoissons2 litres

par portion

Nutrition

703kcal

Glucides
67 g
Protéines
42 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le porc

    • Frotter les morceaux de porc avec le sel, le poivre, le quatre-épices, l'ail pilé et le jus de citron vert.
    • Ajouter la moitié de l'oignon émincé, la ciboule, le persil et le thym, puis laisser mariner au frais.
    Étape 1
  2. Cuire les haricots rouges

    • Égoutter les haricots rouges trempés et les mettre dans la grande marmite avec l'eau froide.
    • Ajouter le laurier et le piment entier, puis porter à ébullition et laisser cuire à couvert jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Étape 2
  3. Roussir le porc

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les morceaux de porc sur toutes les faces.
    • Ajouter le reste d'oignon et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    Étape 3
  4. Mijoter le porc et les haricots

    • Ajouter le porc roussi dans la marmite de haricots avec la poudre de colombo.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit fondante et la sauce bien liée, en ajustant le sel.
    Étape 4
  5. Cuire le riz

    • Rincer le riz et le cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Servir le riz avec les haricots rouges et le cochon roussi bien nappés de sauce.
    Étape 6