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Cookie d'avoine healthy au four (petit déjeuner protéiné)
Petit-déjeuner

Cookie d'avoine healthy au four (petit déjeuner protéiné)

40 minPour 1Nutri-Score B€
par @clementale_43 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • flocons d'avoineCéréales40 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • dattes (dénoyautées)Fruits et légumes30 g
  • cacao en poudreÉpicerie10 ml
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • pépites de chocolatÉpicerie10 g

par portion

Nutrition

462kcal

Glucides
55 g
Protéines
20 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mixer les ingrédients

    • Réunir les flocons d'avoine, les œufs, les dattes dénoyautées, le cacao en poudre, l'extrait de vanille et la levure chimique dans le bol du mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1

  2. Verser dans le récipient

    • Déposer la pâte dans un petit récipient allant au four et l'étaler uniformément.
    • Parsemer les pépites de chocolat sur le dessus.
    Étape 2

  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C (ou cuire au micro-ondes).
    Étape 3
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