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Cordon bleu maison
Plat

Cordon bleu maison

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • filets de poulet (coupés en morceaux puis hachés)Viandes3 morceaux
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • ail en poudreÉpices4 g
  • fromage en tranches (gouda) (en tranches)Produits laitiers4 morceaux
  • jambon (en tranches)Viandes4 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure pankoBoulangerie120 g
  • farine (pour fariner le plan de travail)Épicerie20 g
  • huile de fritureÉpicerie300 ml

par portion

Nutrition

738kcal

Glucides
48 g
Protéines
53 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot multifonction
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Hacher et assaisonner le poulet

    • Couper les filets de poulet en morceaux.
    • Hacher les morceaux dans un hachoir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre, puis bien mélanger.
    Étape 1
  2. Former les cordons bleus

    • Fariner légèrement le plan de travail ou le papier sulfurisé pour éviter que ça colle.
    • Étaler le poulet haché et aplatir en forme d'ovale.
    • Déposer les tranches de fromage et le jambon au centre.
    Étape 2
  3. Refermer et paner

    • Refermer le cordon bleu en veillant à bien souder les côtés.
    • Tremper d'abord dans les œufs battus, puis dans la chapelure panko.
    • Bien enrober toute la surface.
    Étape 3
  4. Cuire les cordons bleus

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits à cœur.
    Étape 4