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Cordon bleu maison
Plat

Cordon bleu maison

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poulet (mixé)Viandes250 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • paprikaÉpices2 g
  • farine (pour le plan de travail)Épicerie30 g
  • jambon (tranches)Viandes2 morceaux
  • emmental (en tranches)Produits laitiers60 g
  • œuf (battu avec sel et poivre)Produits laitiers1 morceau
  • chapelureÉpicerie80 g
  • beurre (pour la cuisson)Produits laitiers20 g

par portion

Nutrition

413kcal

Glucides
34 g
Protéines
31 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner et mixer le poulet

    • Mixer le poulet avec le sel, le poivre et le paprika.
    Étape 1
  2. Aplatir le poulet sur la farine

    • Travailler la viande sur la farine pour qu'elle ne colle pas.
    • Aplatir finement le poulet.
    Étape 2
  3. Garnir et fermer les cordons bleus

    • Déposer le jambon puis l'emmental sur le poulet aplati.
    • Refermer pour former deux cordons bleus bien scellés.
    Étape 3
  4. Préparer l'œuf et la chapelure

    • Battre l'œuf avec du sel et du poivre.
    • Verser la chapelure dans une assiette creuse.
    Étape 4
  5. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans l'œuf puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Étape 5
  6. Dorer à la poêle

    • Faire dorer les cordons bleus dans un peu de beurre.
    • Retourner jusqu'à obtenir une belle coloration, puis les retirer.
    Étape 6
  7. Découper et servir

    • Découper les cordons bleus.
    • Servir avec une purée maison.
    Étape 7