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Cordon bleu triple cuisson, fromage coulant et panko
Plat

Cordon bleu triple cuisson, fromage coulant et panko

1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blanc de poulet (aplati en escalopes fines)Viandes600 g
  • jambon blanc (en tranches)Viandes4 morceaux
  • fromage à pâte pressée (type brésin) (en morceaux)Produits laitiers200 g
  • poivre du moulin (3 tours de moulin)Épices1 g
  • farineÉpicerie80 g
  • œuf (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure pankoÉpicerie120 g
  • flocons d'avoine (finement mixés)Céréales40 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • selÉpices4 g

par portion

Nutrition

565kcal

Glucides
33 g
Protéines
41 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Poêle
  • Four
  • Saladier ×3
  • film alimentaire

pas à pas

Préparation

  1. Garnir la ballottine

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Assaisonner de poivre du moulin.
    • Déposer le jambon blanc, un morceau de fromage bien au centre puis la charcuterie par-dessus.
    Étape 1
  2. Former et rouler la ballottine

    • Rouler fermement le poulet sur la garniture.
    • Filmer serré pour maintenir la forme.
    Étape 2
  3. Première cuisson à la vapeur

    • Déposer la ballottine dans le four vapeur.
    • Cuire jusqu'à ce que le poulet soit pris et le fromage fondu.
    Étape 3
  4. Panure

    • Passer la ballottine dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans le mélange avoine et panko.
    Étape 4
  5. Deuxième cuisson à la friture

    • Plonger la ballottine dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à une chapelure bien dorée et croustillante.
    Étape 5
  6. Troisième cuisson au four

    • Égoutter puis enfourner pour finir la cuisson et garantir un fromage coulant.
    Étape 6
  7. Dressage

    • Trancher la ballottine pour révéler le fromage coulant.
    • Servir aussitôt avec la chapelure croustillante.
    Étape 7