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Côte de bœuf confite au miel et à l'ail (7 jours)
Plat

Côte de bœuf confite au miel et à l'ail (7 jours)

20 minPour 2Nutri-Score D€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • côte de bœufViandes1,2 kg
  • mielÉpicerie200 g
  • ail (pelées)Fruits et légumes4 morceaux

par portion

Nutrition

1 487kcal

Glucides
86 g
Protéines
100 g
Lipides
83 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Mariner la côte de bœuf

    • Déposer la côte de bœuf dans un récipient
    • La recouvrir de miel et d'ail
    • Laisser mariner au frais en la retournant régulièrement
    Étape 1
  2. Griller la côte de bœuf

    • Saisir la côte sur la tranche sur le grill bien chaud
    • La faire griller sur chaque face
    Étape 2
  3. Caraméliser la viande

    • Laisser caraméliser la côte sur le côté
    • Débarrasser la viande sur une plaque dès qu'elle est bien colorée
    Étape 3
  4. Laisser reposer la viande

    • Laisser la chaleur pénétrer à cœur
    • Veiller à ce que la viande ne refroidisse pas
    Étape 4
  5. Découper et servir

    • Tailler l'os
    • Trancher la viande en belles tranches
    • Servir saignante
    Étape 5