Skip to content
Côte de bœuf poêlée au beurre, ail et thym
Plat

Côte de bœuf poêlée au beurre, ail et thym

30 minPour 2Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • côte de bœuf (avec os et gras)Viandes1 morceau
  • sel finÉpices5 g
  • huile de tournesolÉpicerie20 ml
  • ail (gousses, émincées finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurreProduits laitiers40 g
  • thym (petite branche)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

654kcal

Glucides
2 g
Protéines
55 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Pince de cuisine
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Saisir la côte de bœuf

    • Saler généreusement la côte de bœuf au sel fin.
    • Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et y déposer la côte.
    • Laisser bien caraméliser puis baisser un peu le feu et poursuivre jusqu'à une belle coloration.
    Étape 1
  2. Désosser et détailler la viande

    • Débarrasser la côte et détacher la noix de l'os avec la lame.
    • Remettre l'os dans la poêle.
    • Couper la viande en tranches pas trop fines, puis détailler le gras en petits cubes.
    Étape 2
  3. Préparer l'ail et le thym

    • Émincer finement les gousses d'ail.
    • Ajouter le beurre dans la poêle avec l'os.
    Étape 3
  4. Cuire les tranches d'un côté

    • Déposer les tranches de viande dans la poêle et les cuire d'un seul côté.
    • Ajouter aussitôt l'ail émincé et la branche de thym.
    Étape 4
  5. Faire croustiller le gras et l'ail

    • Retirer les tranches et récupérer les morceaux de gras.
    • Faire croustiller le mélange de gras et d'ail dans la poêle.
    • Réserver les petits croustillants.
    Étape 5
  6. Arroser la viande au beurre

    • Remettre les tranches dans la poêle et les arroser de beurre bien chaud à la louche.
    • Répartir les croustillants de gras et d'ail sur la viande.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Étape 6