En-cas
Cottage Chips protéinées
32 minPour 7Nutri-Score B€
B
32 min
32 minCottage Chips protéinées
ce qu’il vous faut
Ingrédients
cottage cheese (égoutté si besoin)Produits laitiers180 g
fromage râpéProduits laitiers30 g
sésame (graines)Fruits à coque et graines5 g
poivre (moulu)Épices1 g
selÉpices1 g
origan (séché)Épices2 g
par portion
Nutrition
37kcal
- Glucides
- 1 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 2 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plaque de cuisson
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger le cottage cheese et le fromage râpé jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 2
Former les chips et assaisonner
- Sur une plaque recouverte de papier cuisson, former des chips assez larges avec la préparation.
- Parsemer de sésame, poivre, sel et origan.
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C en surveillant la cuisson jusqu'à ce que les chips soient dorées et croustillantes.
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