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Coulant au chocolat individuel
Dessert

Coulant au chocolat individuel

20 minPour 1Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • beurreProduits laitiers10 g
  • farine sans glutenCéréales10 g
  • chocolat noir dessertÉpicerie45 g
  • sucre de fleur de cocoÉpicerie15 g
  • fleur de sel (pour le dessus)Épices1 g

par portion

Nutrition

516kcal

Glucides
45 g
Protéines
12 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Saladier
  • Ramequin
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Casser le chocolat noir en morceaux dans un bol.
    • Ajouter le beurre et faire fondre au micro-ondes ou au bain-marie jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter le sucre, la farine et l'œuf au mélange chocolat-beurre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Remplir le moule

    • Verser la pâte dans un petit moule individuel beurré.
    • Parsemer d'un peu de fleur de sel.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 10 min, le cœur doit rester coulant.
    Étape 4