Skip to content
Crème d'œufs à la crème fraîche légère et moutarde
Petit-déjeuner

Crème d'œufs à la crème fraîche légère et moutarde

20 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufsAutres3 morceaux
  • crème fraîche légère 15% MGProduits laitiers100 g
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • jambon sans nitrite (en tranches)Viandes4 morceaux
  • salade laitue (hachée)Fruits et légumes40 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • basilic (ciselé)Épices2 g

par portion

Nutrition

211kcal

Glucides
3 g
Protéines
16 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les œufs

    • Placer les œufs dans une casserole d'eau froide.
    • Porter à ébullition puis cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
    • Écaler les œufs et les laisser tiédir.
    Étape 1
  2. Préparer la crème

    • Écraser les œufs à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter la crème fraîche légère et la moutarde.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Étape 2
  3. Assaisonner et ajouter le jambon

    • Saler, poivrer et ajouter le basilic ciselé.
    • Couper le jambon en dés et l'incorporer à la préparation.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Répartir la laitue hachée dans les assiettes ou les boîtes.
    • Déposer la crème d'œufs au jambon par-dessus.
    • Servir frais.
    Étape 4