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Crème de poivrons à la grecque
Entrée

Crème de poivrons à la grecque

50 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • poivrons (épépinés, coupés en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • tomate (coupée en deux)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (épluché, coupé en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
  • feta (émiettée)Produits laitiers200 g
  • yaourt grecProduits laitiers60 g
  • crème de sésameÉpicerie15 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes6 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • huile de noisettesÉpicerie30 ml
  • sauce soja saléeÉpicerie15 ml
  • mielÉpicerie15 ml
  • paprika fuméÉpices5 g
  • pain (coupé en petits morceaux)Boulangerie100 g

par portion

Nutrition

425kcal

Glucides
26 g
Protéines
11 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Blender
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, l'huile de noisettes, la sauce soja, le miel et le paprika fumé dans un bol.
    Étape 1
  2. Enfourner les légumes

    • Disposer les poivrons, la tomate coupée en deux et l'oignon rouge sur une plaque de cuisson.
    • Arroser d'une partie de la marinade.
    • Enfourner à 210 °C.
    Étape 2
  3. Toaster le pain

    • Badigeonner les morceaux de pain du reste de marinade.
    • Les enfourner pendant les 7 dernières minutes de cuisson des légumes.
    Étape 3
  4. Mixer la crème

    • Dans un mixeur, mettre la feta, le yaourt grec, le reste de marinade et la crème de sésame.
    • Ajouter l'oignon confit, la tomate et les poivrons pelés.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Servir la crème de poivrons avec un peu de feta émiettée, du paprika et du basilic frais.
    • Accompagner des morceaux de pain grillé.
    Étape 5