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Cremiger Salat mit gefüllten Snackpaprika
Accompagnement

Cremiger Salat mit gefüllten Snackpaprika

30 minPour 4Nutri-Score C€€
par @mi.strk15 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Snackpaprika (Deckel abschneiden, Kerngehäuse entfernen)Fruits et légumes400 g
  • Kräuterfrischkäse (Doppelrahmstufe, zimmerwarm)Produits laitiers300 g
  • Knoblauchzehen (gepresst)Fruits et légumes3 morceaux
  • Dill (frisch, fein gehackt)Fruits et légumes10 g
  • Cherrytomaten (halbiert)Fruits et légumes300 g
  • Feta (gewürfelt)Produits laitiers200 g
  • PinienkerneFruits à coque et graines30 g
  • SonnenblumenkerneFruits à coque et graines30 g
  • KürbiskerneFruits à coque et graines30 g
  • Salatkrönung 7 Kräuter (1 Päckchen)Épicerie1 morceau
  • OlivenölÉpicerie30 ml
  • SalzÉpices3 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Épices2 g

par portion

Nutrition

326kcal

Glucides
11 g
Protéines
11 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Presse-ail
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Frischkäsecreme anrühren

    • Den Knoblauch pressen.
    • Den Knoblauch mit dem Kräuterfrischkäse und dem fein gehackten Dill verrühren.
    Étape 1

  2. Paprika füllen und ziehen lassen

    • Von den Snackpaprika den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse entfernen.
    • Die Paprika mit der Frischkäsecreme füllen.
    • Über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.
    Étape 2

  3. Salatzutaten vorbereiten

    • Die gefüllten Paprika in Scheiben schneiden.
    • Die Cherrytomaten halbieren und den Feta würfeln.
    Étape 3

  4. Kerne anrösten

    • Pinienkerne, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun anrösten.
    Étape 4

  5. Salat vermengen

    • Alles in eine große Schüssel geben.
    • Mit der 7-Kräuter-Salatkrönung, Olivenöl, frischem Dill, Salz und Pfeffer vorsichtig vermengen.
    Étape 5
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