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Crêpes sans œufs
Dessert

Crêpes sans œufs

30 minPour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales180 g
  • sucre blancÉpicerie25 g
  • sucre vanillé (sachets)Épicerie2 morceaux
  • sel (pincée)Épices1 morceau
  • lait froid (froid)Produits laitiers200 ml
  • bicarbonate alimentaireÉpicerie5 g
  • eau (chaude)Boissons80 ml
  • huile de tournesolÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

121kcal

Glucides
20 g
Protéines
3 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine, le sucre blanc, le sucre vanillé et le sel dans un saladier.
    • Mélanger au fouet.
    Étape 1
  2. Incorporer le lait

    • Verser le lait froid petit à petit.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte bien lisse et homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter le bicarbonate et l'eau

    • Ajouter le bicarbonate alimentaire à la pâte.
    • Verser l'eau chaude progressivement en mélangeant, jusqu'à ce que la pâte devienne plus légère et liquide.
    • Arrêter d'ajouter de l'eau dès que la pâte est à la bonne consistance.
    Étape 3
  4. Ajouter l'huile

    • Incorporer l'huile de tournesol et mélanger.
    Étape 4
  5. Cuire les crêpes

    • Huiler légèrement la poêle chaude.
    • Verser une louche de pâte et cuire jusqu'à ce que la crêpe soit dorée.
    • Retourner la crêpe et cuire de l'autre côté.
    Étape 5
  6. Garnir et servir

    • Garnir les crêpes selon votre envie.
    • Déguster.
    Étape 6