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Crispy Shawarma au poulet
Plat

Crispy Shawarma au poulet

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blanc de poulet (coupé en lanières)Viandes500 g
  • cumin (moulu)Épices5 g
  • paprika (moulu)Épices5 g
  • poivre (moulu)Épices5 g
  • coriandre (moulue)Épices5 g
  • cardamome (moulue)Épices2,5 g
  • piment en paillettesÉpices2,5 g
  • selÉpices5 g
  • yaourt natureProduits laitiers30 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • huile de tournesolÉpicerie45 ml
  • double concentré de tomatesÉpicerie15 g
  • cumin (moulu)Épices2,5 g
  • coriandre (moulue)Épices2,5 g
  • selÉpices2 g
  • pain libanaisBoulangerie4 morceaux
  • sauce à l'ailÉpicerie60 g
  • légumes (coupés en fines lamelles)Fruits et légumes150 g

par portion

Nutrition

416kcal

Glucides
36 g
Protéines
31 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner et mariner le poulet

    • Dans un bol, assaisonner les lanières de poulet avec le cumin, le paprika, le poivre, la coriandre, la cardamome, le piment en paillettes et le sel.
    • Ajouter le yaourt nature et le jus de citron, puis bien mélanger.
    • Réserver au frais.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce rouge

    • Mélanger le double concentré de tomates, le paprika, le cumin, la coriandre et le sel.
    Étape 2
  3. Cuire le poulet

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle et faire cuire le poulet à feu moyen-fort.
    • Laisser griller légèrement en fin de cuisson.
    Étape 3
  4. Monter les pains

    • Garnir chaque pain libanais de sauce à l'ail, de légumes et de poulet.
    • Replier et bien fermer les bords.
    Étape 4
  5. Griller le shawarma

    • Mettre la sauce rouge dans la poêle et y déposer les shawarmas.
    • Faire griller des deux côtés en les nappant de sauce pendant toute la cuisson.
    Étape 5