En-cas
Croissants écrasés grillés, trois garnitures
30 minPour 3Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
croissantsBoulangerie3 morceaux
beurreProduits laitiers20 g
mielÉpicerie40 g
chèvre (en tranches)Produits laitiers40 g
magret de canard fumé (en tranches)Viandes40 g
thym fraisFruits et légumes2 g
noix (concassées)Fruits à coque et graines15 g
avocat (coupé en tranches)Fruits et légumes0,5 morceaux
jus de citronFruits et légumes10 ml
saumon fuméPoissons40 g
oignon rouge (en tranches)Fruits et légumes30 g
graines de sésame blanches et noiresFruits à coque et graines8 g
ricottaProduits laitiers50 g
poivrons marinésÉpicerie50 g
jambon de pays (en tranches)Viandes40 g
basilic (ciselé)Fruits et légumes5 g
poivreÉpices1 gpar portion
538kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Aplatir et griller les croissants
Croissant chèvre et magret fumé
Croissant avocat et saumon fumé
Croissant ricotta, poivrons et jambon