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Croque-monsieur pané croustillant
Plat

Croque-monsieur pané croustillant

30 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pain de mie (tranches, croûte retirée si souhaité)Boulangerie4 morceaux
  • fromage à croque-monsieur (en tranches)Produits laitiers80 g
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers80 g
  • jambon (coupé en petits dés)Viandes100 g
  • farine (pour la colle alimentaire)Épicerie20 g
  • eau (pour la colle alimentaire)Autres20 ml
  • œufs (battus)Autres2 morceaux
  • lait (ajouté aux œufs)Produits laitiers30 ml
  • chapelure pankoÉpicerie80 g
  • huile de friture (pour la cuisson)Épicerie300 ml

par portion

Nutrition

722kcal

Glucides
65 g
Protéines
31 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Garnir les croques

    • Déposer du fromage à croque-monsieur et de la mozzarella râpée au centre d'une tranche de pain de mie.
    • Ajouter le jambon coupé en petits dés.
    • Refermer avec une seconde tranche de pain de mie.
    Étape 1
  2. Coller les bords

    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une colle alimentaire.
    • Badigeonner les bords du pain et presser avec les doigts pour souder les deux tranches.
    Étape 2
  3. Paner

    • Tremper le croque dans les œufs battus avec le lait.
    • Rouler ensuite dans la chapelure panko.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Cuire les croques jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés d'un côté, puis les retourner.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    Étape 4