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Croque mozza, jambon cru et courgette grillée
Plat

Croque mozza, jambon cru et courgette grillée

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pain complet (en tranches)Boulangerie4 morceaux
  • jambon cru (en tranches)Viandes2 morceaux
  • courgette (petite, coupée en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers100 g
  • Saint Môret (fromage frais à tartiner)Produits laitiers30 g
  • basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes6 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • crème de balsamique (un filet)Épicerie5 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

485kcal

Glucides
48 g
Protéines
26 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Gril
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Griller la courgette

    • Trancher la courgette en fines lamelles.
    • La griller à la poêle ou au grill avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Réserver.
    Étape 1
  2. Tartiner le pain

    • Tartiner chaque tranche de pain d'une fine couche de Saint Môret.
    Étape 2
  3. Monter les croques

    • Sur une tranche de pain, déposer le jambon cru, les lamelles de courgette grillée, la mozzarella et quelques feuilles de basilic.
    • Refermer avec une autre tranche de pain tartinée.
    Étape 3
  4. Toaster les croques

    • Toaster les croques à la poêle avec un peu d'huile d'olive ou de beurre, ou dans un appareil à croque, ou au four à 200 °C.
    • Bien presser pour que le fromage fonde et que le pain soit croustillant.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Arroser d'un filet de crème de balsamique et parsemer des feuilles de basilic restantes.
    Étape 5