Plat
Curry jaune de tofu et légumes
50 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
tofu ferme (pressé puis coupé en cubes)Produits frais400 g
courgette (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
carotte (épluchée et coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
champignons (émincés)Fruits et légumes200 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
pâte de curry jauneÉpicerie30 ml
lait de cocoÉpicerie250 ml
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices3 g
poivreÉpices1 gpar portion
227kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Presser le tofu
Préparer les légumes
Dorer le tofu
Faire revenir oignon et légumes
Ajouter la pâte de curry et le lait de coco
Ajouter le tofu et finir la cuisson
Servir
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