Plat
Délices d'épinards en crêpes au saumon et ricotta, velouté de butternut
1 hPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
épinards frais (lavés)Fruits et légumes250 g
œufsAutres3 morceaux
farineCéréales150 g
laitProduits laitiers300 ml
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
saumon (cuit ou fumé, émietté)Poissons200 g
ricottaProduits laitiers250 g
parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
butternut (pelé et coupé en cubes)Fruits et légumes800 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
bouillon de légumesÉpicerie700 ml
PhiladelphiaProduits laitiers100 gpar portion
405kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer les épinards avec les œufs
Préparer la pâte à crêpes
Cuire les crêpes
Préparer la crème de ricotta au parmesan
Garnir les crêpes
Préparer le velouté de butternut
Mixer le velouté
Dresser et servir
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@audreyarnod
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