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Génoise légère à la tomate garnie d'une crème de thon
Entrée

Génoise légère à la tomate garnie d'une crème de thon

50 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œufs (à température ambiante)Produits laitiers4 morceaux
  • farine (tamisée)Céréales100 g
  • sucreÉpicerie20 g
  • concentré de tomatesÉpicerie60 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices3 g
  • thon (égoutté et émietté)Poissons200 g
  • fromage blancProduits laitiers150 g
  • olives noires (dénoyautées et émincées)Épicerie60 g
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

168kcal

Glucides
16 g
Protéines
10 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à génoise

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume.
    • Incorporer délicatement la farine tamisée et le sel.
    • Ajouter le concentré de tomates et l'huile d'olive, puis mélanger sans casser la pâte.
    Étape 1
  2. Cuire la génoise

    • Verser la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson et l'étaler régulièrement.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la génoise soit dorée et souple.
    Étape 2
  3. Préparer la crème de thon

    • Mélanger le thon émietté avec le fromage blanc.
    • Ajouter les olives émincées et le basilic ciselé, puis mélanger.
    Étape 3
  4. Garnir et rouler

    • Étaler la crème de thon sur la génoise refroidie.
    • Rouler la génoise délicatement et réserver au frais.
    Étape 4
  5. Servir

    • Découper en tranches et servir bien froid, en entrée.
    Étape 5