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Deux sauces salade : vinaigrette miel-moutarde et sauce crémeuse à l'avocat
Sauce

Deux sauces salade : vinaigrette miel-moutarde et sauce crémeuse à l'avocat

15 minPour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • yaourt grecProduits laitiers250 g
  • vinaigre de cidreÉpicerie30 ml
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • moutardeÉpicerie20 g
  • mielÉpicerie20 g
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes20 ml
  • origanÉpices3 g
  • avocat (bien mûr)Fruits et légumes1 morceau
  • petits suissesProduits laitiers2 morceaux
  • ail (gousse)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 ml
  • eauAutres40 ml

par portion

Nutrition

139kcal

Glucides
3 g
Protéines
3 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la vinaigrette miel-moutarde

    • Dans un saladier, réunir le yaourt grec, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive, la moutarde, le miel, le jus de citron et l'origan.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène, crémeuse et légèrement piquante.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce crémeuse à l'avocat

    • Mixer l'avocat bien mûr, les petits suisses, la gousse d'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et légère.
    Étape 2
  3. Réserver et assaisonner

    • Verser chaque sauce dans un pot et conserver au frais.
    • Assaisonner n'importe quelle salade au moment de servir.
    Étape 3