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Donuts salés poulet, mozzarella et cheddar
Plat

Donuts salés poulet, mozzarella et cheddar

50 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • escalope de poulet (cuite puis effilochée)Viandes400 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices4 g
  • paprikaÉpices4 g
  • fromage fraisProduits laitiers40 g
  • cheddar râpé (râpé)Produits laitiers40 g
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers40 g
  • farineÉpicerie80 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie100 g
  • huile de fritureÉpicerie750 ml

par portion

Nutrition

436kcal

Glucides
24 g
Protéines
26 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier ×3
  • Friteuse
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Assaisonner l'escalope avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
    • Cuire l'escalope à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Étape 1
  2. Effilocher le poulet

    • Laisser refroidir l'escalope cuite.
    • Effilocher le poulet à la main, avec des gants.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Ajouter le fromage frais, le cheddar râpé et la mozzarella râpée au poulet effiloché.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sorte de pâte homogène.
    Étape 3
  4. Façonner les donuts

    • Prélever une petite boule de mélange et l'aplatir dans la main.
    • Former un trou au centre pour donner la forme d'un donut.
    Étape 4
  5. Congeler les donuts

    • Déposer les donuts façonnés au congélateur.
    Étape 5
  6. Paner les donuts

    • Passer chaque donut dans la farine.
    • Tremper ensuite dans les œufs battus.
    • Rouler dans la chapelure.
    Étape 6
  7. Frire les donuts

    • Plonger les donuts dans une huile moyennement chaude.
    • Retourner dès qu'un côté est doré et surveiller, ça cuit très vite.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Étape 7