Plat
Dos de cabillaud, crème de patate douce et asperges vertes
40 minPour 2Nutri-Score B€€€
ce qu’il vous faut
dos de cabillaud (séché soigneusement)Poissons400 g
patate douce (épluchée, coupée en petits cubes)Fruits et légumes500 g
asperges vertes (queue cassée, bout épluché, égalisées)Fruits et légumes6 morceaux
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
beurre (en noix)Produits laitiers40 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices3 gpar portion
590kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les asperges
Cuire les asperges à l'anglaise
Cuire la patate douce
Mixer la crème de patate douce
Cuire le cabillaud
Faire briller les asperges
Dressage