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Épices maison à partir d'épluchures
Sauce

Épices maison à partir d'épluchures

3 hPour 10Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • épluchures d'oignon (réservées dans un petit sac)Fruits et légumes100 g
  • épluchures d'ail (réservées)Fruits et légumes40 g
  • épluchures d'échalotes (réservées)Fruits et légumes40 g
  • vieille branche de carotte (noircissante, coupée)Fruits et légumes1 morceau
  • feuilles de céleri (flétries)Fruits et légumes30 g
  • bouts de tiges d'herbes (coupés)Fruits et légumes20 g
  • racines d'oignons frais (nettoyées)Fruits et légumes20 g
  • basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (gousses, entières)Fruits et légumes2 morceaux
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices5 g

par portion

Nutrition

11kcal

Glucides
2 g
Protéines
0 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Rassembler les épluchures et les restes

    • Garder les épluchures d'oignon, d'ail et d'échalotes dans un petit sac au lieu de les jeter.
    • Ajouter tout ce qui vieillit dans le frigo : la branche de carotte qui noircit, les feuilles de céleri flétries, les bouts de tiges d'herbes et les racines des oignons frais.
    • Ajouter les herbes du jardin, les feuilles de basilic et les gousses d'ail.
    Étape 1
  2. Laver et sécher le mélange

    • Donner un bon coup de lavage à tout le mélange.
    • Sécher le tout dans des torchons propres.
    Étape 2
  3. Saler et poivrer

    • Saler et poivrer pour laisser le sel pénétrer dans les épluchures.
    Étape 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 100 °C pour bien sécher tout le mélange.
    • Pour plus d'économie, il est aussi possible de faire sécher au soleil, même si c'est plus long.
    Étape 4
  5. Mixer en poudre

    • Mixer les épluchures séchées pour en faire de la poudre.
    Étape 5
  6. Conserver

    • Conserver la poudre dans une boîte hermétique.
    • Utiliser ces épices maison sur les viandes, dans les vinaigrettes et les poêlées de légumes.
    Étape 6