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Escalopes de poulet à la crème
Plat

Escalopes de poulet à la crème

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • escalopes de poulet (nettoyées, nerfs et gras retirés, coupées en petits carrés)Viandes800 g
  • beurre demi-sel (pour la cuisson)Produits laitiers30 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • champignons (émincés)Fruits et légumes250 g
  • mélange d'épices du trappeurÉpices5 g
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • fond de veau en poudre (dilué dans de l'eau chaude)Épicerie10 g
  • eau de cuisson des pommes de terre (chaude, riche en amidon)Autres200 ml
  • crème fraîche (un pot entier)Produits laitiers200 ml

par portion

Nutrition

397kcal

Glucides
3 g
Protéines
45 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Nettoyer et découper le poulet

    • Retirer l'aiguillette, les petits nerfs, le sang et les morceaux de gras des escalopes.
    • Détailler la viande en petits carrés réguliers.
    Étape 1
  2. Cuire les champignons

    • Faire chauffer le beurre demi-sel et l'huile d'olive dans la poêle.
    • Ajouter les champignons, saupoudrer du mélange d'épices, saler et poivrer.
    • Laisser cuire puis réserver.
    Étape 2
  3. Saisir le poulet

    • Dans la même poêle, faire revenir les morceaux de poulet à feu vif.
    • Bien les saisir pour obtenir une enveloppe caramélisée tout en gardant l'intérieur tendre.
    Étape 3
  4. Préparer le fond de veau

    • Délayer la poudre de fond de veau dans l'eau chaude de cuisson des pommes de terre.
    • Mélanger soigneusement pour éviter les grumeaux.
    Étape 4
  5. Mijoter à la crème

    • Verser le fond de veau directement sur le poulet saisi.
    • Ajouter la crème fraîche et le liquide chaud restant.
    • Laisser mijoter pour que le poulet reste tendre et moelleux.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Rectifier l'assaisonnement si besoin.
    • Servir bien chaud avec les champignons réservés.
    Étape 6