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Feijoada brésilienne
Plat

Feijoada brésilienne

2 h 30Pour 10Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • queue de porc (nettoyée)Viandes500 g
  • pieds de porc (nettoyés, coupés)Viandes500 g
  • oreille de porc (nettoyée, coupée en morceaux)Viandes300 g
  • viande séchée (dessalée, coupée en morceaux)Viandes400 g
  • côtes de porc (coupées en morceaux)Viandes700 g
  • saucisse fine au pepperoni (coupée grossièrement)Viandes300 g
  • haricots noirs (trempés dans l'eau tiède)Céréales1 kg
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • poivre noir (moulu)Épices3 g
  • selÉpices15 g
  • feuille de laurierÉpices2 morceaux
  • poireau (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (écrasé)Fruits et légumes4 morceaux
  • orange (coupée en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (hachée)Fruits et légumes20 g

par portion

Nutrition

734kcal

Glucides
66 g
Protéines
32 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Autocuiseur ×2
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Faire bouillir les viandes salées

    • Mettre la queue, les pieds, les oreilles et la viande séchée dans une casserole pleine d'eau.
    • Ajouter une cuillère de sel et laisser bouillir.
    • Changer l'eau six fois en lavant bien les viandes entre chaque, sans resaler après la première eau.
    Étape 1
  2. Faire frire les côtes de porc

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la poêle et ajouter du poivre noir.
    • Faire dorer les côtes de porc.
    • Ne pas saler : la feijoada ne contient pas de sel car toutes les viandes sont déjà salées.
    Étape 2
  3. Faire frire la saucisse et la peau

    • Couper grossièrement la saucisse au pepperoni et la peau.
    • Faire frire la saucisse et la peau avec les côtes.
    • Tout frire avant de mettre dans l'eau avec les haricots.
    Étape 3
  4. Faire tremper les haricots noirs

    • Mettre les haricots noirs dans de l'eau tiède avec le jus d'un demi-citron.
    • Laisser tremper.
    Étape 4
  5. Cuire les viandes et les haricots à l'autocuiseur

    • Répartir les viandes frites et les haricots dans deux autocuiseurs.
    • Ajouter une feuille de laurier et couvrir d'eau.
    • Fermer et laisser cuire sous pression.
    Étape 5
  6. Préparer la base aromatique

    • Hacher le poireau, les oignons et écraser l'ail.
    • Faire revenir l'ail, l'oignon et le poireau dans un filet d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 6
  7. Finaliser la feijoada

    • Ajouter les haricots bien cuits à la base dorée et mélanger.
    • Ajouter un peu d'eau si le bouillon manque et laisser épaissir.
    • Ajouter deux tranches d'orange au milieu et laisser bouillir pour épaissir.
    • Ne pas ajouter de sel ni de piment.
    • Parsemer de ciboulette hachée avant de servir.
    Étape 7