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Feuilleté au thon et au fromage
Plat

Feuilleté au thon et au fromage

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte feuilletée (sortie du réfrigérateur)Produits frais1 morceau
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons280 g
  • fromage râpé (râpé)Produits laitiers150 g
  • fromage frais (à tartiner)Produits laitiers100 g
  • œuf (battu pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

501kcal

Glucides
33 g
Protéines
20 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Dans un saladier, mélanger le thon égoutté, le fromage frais, la moitié du fromage râpé et l'oignon revenu.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Étape 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée et la découper en rectangles ou en un grand rectangle.
    • Répartir la garniture au thon sur une moitié en laissant un bord libre.
    • Parsemer du reste de fromage râpé, puis refermer la pâte et souder les bords à la fourchette.
    Étape 2
  3. Dorer et enfourner

    • Badigeonner la surface d'œuf battu au pinceau.
    • Enfourner sur une plaque de cuisson à 200 °C jusqu'à ce que le feuilleté soit bien doré.
    Étape 3
  4. Servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de découper en parts.
    Étape 4