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Salade poulet burrata
Plat

Salade poulet burrata

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blanc de poulet (coupé en lanières)Viandes300 g
  • burrata (égouttée)Produits laitiers2 morceaux
  • salade mélangée (lavée et essorée)Fruits et légumes150 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes200 g
  • concombre (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • vinaigre balsamiqueÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

479kcal

Glucides
11 g
Protéines
39 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Saisir les lanières de poulet, saler et poivrer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Laver et essorer la salade.
    • Couper les tomates cerises en deux et le concombre en dés.
    Étape 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger le reste d'huile d'olive avec le vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans le saladier.
    Étape 3
  4. Dresser la salade

    • Ajouter la salade, les tomates et le concombre dans le saladier et mélanger.
    • Répartir le poulet tiède et déposer la burrata.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir aussitôt.
    Étape 4