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Filet mignon farci façon petit rôti au pesto, jambon cru et tomates séchées
Plat

Filet mignon farci façon petit rôti au pesto, jambon cru et tomates séchées

45 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • filet mignon de porc (paré, ouvert en portefeuille et aplati)Viandes600 g
  • ail (gousse épluchée)Fruits et légumes1 morceau
  • pignons de pin torréfiés (torréfiés)Fruits à coque et graines25 g
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers30 g
  • feuilles de basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes40 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • sel (une pincée)Épices2 g
  • jambon cru (en tranches fines)Viandes80 g
  • tomates séchées (égouttées)Épicerie40 g
  • parmesan en copeaux (en copeaux)Produits laitiers25 g
  • échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • eau (pour déglacer)Autres80 ml
  • beurre (une noisette)Produits laitiers15 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

532kcal

Glucides
6 g
Protéines
48 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mortier et pilon
  • Poêle
  • Casserole
  • ficelle de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la viande

    • Dégraisser le filet mignon.
    • L'ouvrir en portefeuille pour le mettre bien à plat.
    • L'aplatir d'un coup de casserole et inciser l'intérieur en quadrillage pour que l'assaisonnement pénètre.
    Étape 1
  2. Réaliser le pesto

    • Dans un mortier ou un blender, réunir l'ail, les pignons torréfiés, le parmesan, l'huile d'olive puis le basilic.
    • Écraser jusqu'à obtenir une texture de pesto, saler.
    Étape 2
  3. Garnir et rouler

    • Étaler le pesto sur toute la surface de la viande.
    • Répartir les tranches fines de jambon cru, les tomates séchées et le parmesan en copeaux.
    • Rouler bien serré et ficeler comme un rôti.
    Étape 3
  4. Saisir le rôti

    • Saisir le rôti dans une poêle chaude huilée pour une coloration bien homogène sur toutes les faces.
    • Réserver la viande et conserver les sucres de cuisson dans la poêle.
    Étape 4
  5. Préparer le jus express

    • Ajouter l'échalote ciselée dans la poêle.
    • Déglacer avec un peu d'eau, ajouter une noisette de beurre et laisser réduire.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Retirer la ficelle et couper le rôti en tronçons.
    • Servir avec un écrasé de pommes de terre et beaucoup de jus.
    Étape 6