Skip to content
Fırında Tavuklu Tava Yemeği
Plat

Fırında Tavuklu Tava Yemeği

1 h 5Pour 6Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • tavuk göğüs (küp küp doğranmış)Viandes700 g
  • kuru soğan (küp küp doğranmış)Fruits et légumes2 morceaux
  • yeşil biber (küp küp doğranmış)Fruits et légumes5 morceaux
  • patates (küp küp doğranmış)Fruits et légumes4 morceaux
  • kırmızı biber (küp küp doğranmış)Fruits et légumes3 morceaux
  • patlıcan (küp küp doğranmış)Fruits et légumes2 morceaux
  • sarmısak (ezilmiş)Fruits et légumes2 morceaux
  • domates salçasıÉpicerie15 ml
  • biber salçasıÉpicerie5 ml
  • tuz (silme)Épices12 g
  • toz kırmızı biberÉpices5 ml
  • pulbiberÉpices5 ml
  • karabiberÉpices2 ml
  • kaynar su (kaynar)Autres720 ml
  • sıvıyağÉpicerie120 ml

par portion

Nutrition

399kcal

Glucides
22 g
Protéines
28 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Sebzeleri ve tavuğu doğrayın

    • Tavuk göğsünü küp küp doğrayın.
    • Soğanı, yeşil biberi, patatesi, kırmızı biberi ve patlıcanı küp küp doğrayın.
    • Sarmısağı ezin.
    Étape 1
  2. Tepsiye alın

    • Doğranmış tavuk ve sebzelerin hepsini yuvarlak fırın tepsisine koyun.
    • Hepsini birlikte karıştırın.
    Étape 2
  3. Sosu hazırlayın

    • Bir kasede domates salçası, biber salçası, tuz, toz kırmızı biber, pulbiber ve karabiberi kaynar su ve sıvıyağ ile karıştırın.
    • Sosu tepsideki malzemelerin üzerine gezdirin.
    Étape 3
  4. Üzerini kapatıp pişirin

    • Yağlı kağıdı ıslatıp tepsinin üzerine kapatın.
    • Önceden ısıtılmış 200 derece fanlı fırında pişirin.
    Étape 4
  5. Kağıdı açıp kızartın

    • Pişirme bitmeden beş on dakika önce yağlı kağıdı alın.
    • Üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin.
    Étape 5